Русские гири

Гиревой спорт

Видео по гиревому спорту

 

Видео для обучения рывку (МСМК Антон Анасенко)

 

 

 

Видео для обучения рывку (МСМК Игорь Морозов)

 

 

 

Рывок гири (МС Ксения Дедюхина, 2010 г.)

 

 

 

Рывок гири (МСМК Руднёв С.Л.)

 

 

 

Прокачивание гири в рывке (МСМК Руднёв С.Л.)

 

 

 

Видео для обучения толчку двух гирь (МСМК Антон Анасенко)

 

 

 

Подброс гирь в толчке (МСМК Антон Анасенко)

 

 

 

Видео для обучения толчку двух гирь (МСМК Игорь Морозов)

 

 

 

Видео для обучения сбрасыванию с груди (МСМК Игорь Морозов)

 

 

 

Видео для обучения толчку по длинному циклу (МСМК Руднёв С.Л.)

 

 

 

Уход за гирей (МСМК Антон Анасенко)

 

 

RusGiri.Narod.Ru

Бесплатный хостинг uCoz